LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL — Et si prendre soin de vos équipes était votre meilleur investissement?

La santé mentale au travail

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À propos

Reconnaître, prévenir et agir — pour des équipes plus résilientes, plus engagées et plus performantes.

Et si les signes d'épuisement dans vos équipes étaient déjà là — mais que personne ne savait comment les nommer ou quoi faire?

La santé mentale au travail n'est plus un sujet tabou — c'est un enjeu stratégique. L'absentéisme, le désengagement, la perte de productivité et le roulement de personnel ont souvent une racine commune : un environnement de travail qui ne soutient pas suffisamment le bien-être psychologique de ses membres. Pourtant, la majorité des gestionnaires ne se sentent pas outillés pour aborder ces réalités avec leurs équipes.

Cette formation dote les gestionnaires et les équipes des connaissances, des repères et des outils concrets pour reconnaître les signes de détresse, briser la stigmatisation et créer un environnement de travail où chacun peut s'épanouir — et performer durablement.

But de la formation

Quels sont les objectifs de la formation?

Cette formation permet aux participants de:
  • Comprendre les principaux enjeux de santé mentale en milieu de travail et leur impact organisationnel
  • Reconnaître les signes précurseurs de détresse psychologique chez soi et chez les autres
  • Adopter une posture bienveillante et des réflexes d'intervention appropriés en tant que collègue ou gestionnaire
  • Briser les tabous et normaliser les conversations autour du bien-être au travail
  • Développer des habitudes individuelles et collectives qui favorisent un environnement de travail psychologiquement sain
Objectifs

Quels sont les résultats attendus?

À la fin de la formation, les participants:
  • Auront une meilleure compréhension des enjeux de santé mentale et de leur impact sur la performance collective
  • Seront en mesure de reconnaître les signes de détresse et d'intervenir avec bienveillance et discernement
  • Disposeront d'outils concrets pour soutenir leur propre bien-être et celui de leurs collègues au quotidien
  • Contribueront à normaliser les conversations sur la santé mentale dans leur milieu de travail
  • Repartiront avec un plan d'action personnel pour cultiver un environnement de travail plus sain et plus humain
Pourquoi

En quoi cette formation est-elle utile?

Cette formation est particulièrement pertinente lorsque :
  • Les signes d'épuisement professionnel ou de détresse psychologique se multiplient dans les équipes
  • Les gestionnaires ne se sentent pas à l'aise ou outillés pour aborder les enjeux de santé mentale
  • Le taux d'absentéisme ou de roulement du personnel est en hausse sans explication claire
  • L'organisation souhaite briser la stigmatisation et normaliser les conversations sur le bien-être
  • Le climat de travail affecte la motivation, l'engagement et la performance des équipes

Pour qui est cette formation?

Cette formation s'adresse à:

  • Équipes complètes, tous niveaux confondus
  • Gestionnaires et leaders d'équipe
  • Organisations souhaitant adopter une approche proactive en matière de bien-être au travail

Prérequis : Aucun prérequis nécessaire.

FAQ

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