Formations expérientielles
Apprenez à reconnaître, comprendre et utiliser vos émotions — et celles des autres — pour mieux collaborer, mieux communiquer et mieux performer ensemble.
Et si ce qui vous freinait au travail n'était pas un manque de compétences techniques, mais un manque de conscience émotionnelle ?
L'intelligence émotionnelle, c'est la capacité de reconnaître ses propres émotions, de les comprendre et de les gérer — tout en percevant et en influençant positivement celles des autres. Dans les équipes performantes, ce n'est pas seulement le quotient intellectuel qui fait la différence : c'est la qualité des relations, la capacité d'écoute, la gestion des tensions et la faculté de rester lucide sous pression.
Cette formation est une invitation à explorer votre monde intérieur pour mieux naviguer dans celui des autres. À travers des outils concrets, des réflexions ancrées dans votre réalité et des échanges en groupe, vous développerez une intelligence relationnelle durable — au service de votre bien-être et de la performance collective.
Cette formation permet aux participants de :
À la fin de la formation, les participants :
Cette formation est particulièrement pertinente lorsque :
Pour qui est cette formation ?
Cette formation s'adresse à :
Prérequis : Aucun prérequis nécessaire.
Oui, une session de suivi est systématiquement prévue après la formation. Du coaching est également disponible, et selon les besoins, un rapport peut être produit pour votre organisation — le tout adapté au cas par cas.
Oui, absolument. Chaque formation est précédée d'une rencontre préparatoire afin de bien cerner vos objectifs, vos enjeux et les compétences à développer. Cette étape est essentielle pour que la formation soit pleinement pertinente et ancrée dans votre réalité organisationnelle.
Vous trouverez dans le présent guide des conseils pour bien choisir et préparer votre activité de consolidation d’équipe et assurer la durabilité des résultats à long terme ainsi qu’une amélioration continue. Vous y trouverez également une description des activités et ateliers qu’offre le Centre du Team Building.
