Formations expérientielles
Learn to adapt, bounce back, and continue to thrive, even in the face of adversity.
What if, instead of experiencing stress, you chose how to respond to it?
Resilience is the ability to recover from adversity, adapt, and continue to thrive. It strengthens our ability to remain productive, resourceful, and creative, even in the face of changing or challenging circumstances. In this fast-paced world, we react rather than think and choose — we forget to take a step back, and we end up living by default rather than by design.
This training is an invitation to take a break. To sit back with our values, to learn from what we do well — and to recognize what happens when we're not at our best. It offers you concrete techniques and tools to better understand your reaction to stress, manage it effectively and build lasting resilience.
This training allows participants to:
At the end of the training, participants:
This training is particularly relevant when:
Who is this training for?
This training is aimed at:
Prerequisites: No prerequisites needed.
Oui, une session de suivi est systématiquement prévue après la formation. Du coaching est également disponible, et selon les besoins, un rapport peut être produit pour votre organisation — le tout adapté au cas par cas.
Oui, absolument. Chaque formation est précédée d'une rencontre préparatoire afin de bien cerner vos objectifs, vos enjeux et les compétences à développer. Cette étape est essentielle pour que la formation soit pleinement pertinente et ancrée dans votre réalité organisationnelle.
La formation mise sur une approche pratique et interactive fondée sur l’entraînement, l’apprentissage expérientiel, la facilitation et le transfert concret dans la pratique.
Oui. La formation peut être offerte en demi-journée ou en journée complète, selon vos objectifs, votre contexte et le niveau d’approfondissement souhaité.
Vous trouverez dans le présent guide des conseils pour bien choisir et préparer votre activité de consolidation d’équipe et assurer la durabilité des résultats à long terme ainsi qu’une amélioration continue. Vous y trouverez également une description des activités et ateliers qu’offre le Centre du Team Building.
